Le corps n'oublie rien
de Bessel A. Van der kolk

Dans le livre, Le corps n’oublie rien, le psychiatre Bessel van der Kolk, spécialiste du stress post-traumatique propose une synthèse ambitieuse de quarante années de clinique et de recherche sur la manière dont les violences et chocs s’inscrivent durablement dans le corps et les émotions.

S’appuyant sur des histoires de patients (vétérants, enfants maltraités, victimes d’accidents ou d’agressions), il décrit ce qu’on appelle aujourd’hui le PTSD, et montre comment le traumatisme peut « bloquer » la personne dans des réactions automatiques comme l’hypervigilance, la dissociation, la panique, même quand le danger a disparu.

L’intérêt du livre tient à son va-et-vient entre récits très incarnés et explications vulgarisées sur le cerveau, l’attachement et la régulation physiologique, avec l’idée que la guérison passe aussi par des approches qui rétablissent un sentiment de sécurité dans le corps, comme l’EMDR ou le yoga, entre autres pistes.